قد بلند شدن با والیبال
درست است که حرکات کششی برای افزایش قد در رشد قد موثر است، اما هیچ ورزش خاصی شما را قدبلند نمی‌کند! حقیقت این است که در برخی ورزش‌های حرفه‌ای (به‌خصوص والیبال و بسکتبال) ورزشکاران قدبلند موفق‌تر عمل می‌کنند. پس مربیان و مدیران تیم‌های بزرگ برای گرفتن نتیجه بهتر تیم خود به سراغ ورزشکاران بلند می‌روند!